Van wandelen naar wedstrijd in maar tien weken
Bij de Twiskemolenloop van afgelopen zondag maakten twaalf lopers hun wedstrijddebuut, op de vijf kilometer. En dat is knap want nog maar tien weken geleden konden die debutanten “alleen nog maar wandelen”, zegt hun trainer Marco van Leeuwen. “Ik ben zó tevreden en trots op ze.” Hij begeleidde voor AC Waterland de groep van totale beginners naar deze voor hen belangrijke dag.

Eén van die debutanten is Amanda Vosbergen uit Oostzaan. “Ik wilde de vijf onder de 32 minuten lopen. Het werden er maar 28! Dus veel sneller dan ik had gedacht. Maar aan het eind had ik het wel zwaar, hoor. Ik kon niet meer praten en heb echt door moeten knallen.” De gezamenlijke aanpak naar deze loop is Amanda goed bevallen. “Lopen is dan wel een individuele sport maar samen trainen is een heel sociaal gebeuren. Je leert elkaar goed kennen, je hebt een gemeenschappelijk doel en dat creëert echt een teamgevoel. We gaan na deze beginnerscursus dan ook bijna allemaal door met hardlopen bij AC Waterland.”

Aanleg voor lange afstanden?

Ook bij de ervaren lopers waren er zondag tevreden gezichten. Jiri Kemper van AV Zaanland liep de 10 Engelse mijl in 56.50 minuten en werd daarmee onbedreigd eerste. “Ik ben niet volle bak gegaan vandaag. Toch een goeie tijd, dus dat is prima. Begin februari wil ik in Apeldoorn bij de Asselronde wél tot de grens gaan. Die ronde is 27,5 kilometer lang, en die past in de voorbereiding op mijn eerste marathon. Ik denk dat dat oktober 2012 in Amsterdam wordt. Mijn streeftijd daar is 2.48.47. Of te wel precies 15 kilometer per uur. Maar het is afwachten of dat gaat lukken. Ik ben altijd een baanatleet geweest en het is maar zien of ik wel aanleg heb voor de echt lange afstanden. Ook daarvoor is de Asselronde een mooie test.”

Veteraan verslaat jonkie

Ook AC Waterlander Marco Eskes kan tevreden terugkijken op deze derde Twiskemolenloop van het seizoen. Met zijn 49 jaar liet de veteraan zijn clubgenoot en jonkie Nicander Kemper (28) negen seconden achter zich op de vijf kilometer. Maar toch won Eskes die afstand niet. Dat deed Adri Slenter van atletiekvereniging Ciko ‘66 uit Arnhem, in 17.03 minuten. Eskes: “We hebben een tijd met z’n drieën op kop gelopen. Maar kantine het Breekpunt van de zeilvereniging - zo’n 700 meter voor de finish - vormde ook letterlijk de breuk. Daar moesten Nicander en ik die Ciko-atleet laten gaan. Hij liep gewoon te hard.”

Foto’s en uitslagen
Aan deze Twiskemolenloop deden 412 lopers mee. Foto's en de nummers 1, 2 en 3 per afstand staan op www.acwaterland.nl. De volgende Twiskemolenloop vindt plaats op zondag 5 februari. In januari is er dus geen Twiskemolenloop.

Alle foto's 3e Twiskemolenloop Jan Horstman

Foto's 3e Twiskemolenloop Peter van Rij

UITSLAGEN, nummers 1, 2 en 3 per afstand:

1.500 METER
Jongens:
Seb Wals 6.12
Angelo Visser 6.49
Daniel Gumbs 6.52

Meisjes:
Annika Klooster 7.08
Chiara Linschoten 7.36
Meinou Janssen 7.45

3.500 METER
Jongens:
Tymen van ’t Land 15.30
Steven Niedenzu 16.57
Sjoerd Nicolai 17.21

Meisjes:
Romee Nicolai 15.45
Rianne Klooster 18.30
Bibi te Loo 19.19

5 KILOMETER:
Heren:
Adri Slenter 17.03
Marco Eskes 17.14
Nicander Kemper 17.23

Dames:
Hester van Roode 23.48
Martine van Roode 24.47
Alexandra Reijerse 25.35

10 KILOMETER
Heren:
Bas van Buren 35.29
Thomas Merlijn 36.27
Bob de Dood 36.38

Dames:
Bernadette Lohmann 43.51
Mai Neyens 44.27
Andrea Aquina 46.57

16,1 KILOMETER
Heren:
Jiri Kemper 56.50
Chris van der Neut 59.18
Michael Woerden 59.23

Dames:
Ingrid van Weerden 1.16.06
Saskia Winkel-Onrust 1.19.32
Gabrielle Limonard 1.20.02

21,1 KILOMETER
Heren:
Jork Geraets 1.20.35
Ron Kuijer 1.20.53
Jurre Onrust 1.24.18

Dames:
Rietje de Weger 1.34.58